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前一篇開箱文《aka筆電型坐站升降桌》有提到,久坐對於身體的傷害是非常大的,一般上班族每天坐著的時間很容易就超過8-9個小時,長期下來除了肥胖更容易累積各式各樣的文明病。有鑑於此,許多歐美國家早在好幾年輕便開始推廣站著上班的健康新主張(如下圖)!所謂站著上班並非要一整天站著,而是採取站與坐交替的方式工作,久站與久坐對於身體都不是好事,坐站交替讓身體不要長時間維持相同的姿勢,才是正確的健康觀念!

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上班族或是電腦工作者,常常一天坐下來就八、九個小時以上,許多醫學研究都顯示久坐對身體的傷害不容小覷,年輕時可能沒有太明顯的感受,但這種長久累積的傷害通常都是不可逆的,當開始感受到身體的不適時,傷害就已經難以改善了!

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